• training op wattage op onze indoor cycling fietsen
• vooraf bepalen we je eigen trainingszones dmv een korte inspanningstest
• 22 lessen van anderhalf uur : 30' sportspecifieke functional training (core, stabiliteit, mobiliteit en kracht) + 60' blokkentraining op de fiets
• op maat van fietsers, maar ook toegankelijk voor andere duursporters en sportievelingen die op zoek zijn naar een opbouwende training
• val niet stil tijdens de wintermaanden, maar fiets volgend seizoen vlot de lente in!

Tijdens onze opendeurweek (week van 7 oktober 2024) is het mogelijk om een proefles te volgen op woensdag 9/10. Dit is geen garantie op een plaats in de reeks. Onmiddellijke inschrijvingen krijgen uiteraard steeds voorrang. Schrijf je hiervoor apart in.