TRAILTRAJECT

TRAILTRAJECT

Tijdens onze vorige 7 trail trajecten gaven we al veel trailrun microben door en we hebben er nog wat over! Mogen we je meesleuren in onze trailfun en onze trailervaring met je delen?
Check zeker ook insta en fb voor sfeerbeelden van onze trajecten. :-)

NIEUW TRAJECT €390 / 4 maanden
VERVOLGTRAJECT €330 / 4 maanden
kies de laatste optie als je al een traject volgde
 
  • opbouwende loop/trail trainingsschema’s via TrainingPeaks
  • 6 groepslessen naar keuze uit ons iMove aanbod (www.imovestudio.be)
  • 5 trailtrainingen in groep
  • 1 trail workshop : techniek, materiaal, voeding, blessurepreventie, stokkentraining, tips & tricks,…
  • train op jouw tempo en voor de afstand van jouw keuze
  • zowel voor starters, als voor ervaren lopers : iedereen traint met een eigen schema op zijn / haar maat
  • ben je een absolute beginner? Kies dan voor onze Start2Run / Start2Trail : een aparte groep met enkel starters! 

START2RUN / START2TRAIL

nieuwe start vanaf september 2025

- 12 weken opbouwen vanaf nul (stappen/lopen) 
- aparte groep met ENKEL beginnende lopers : no pressure, no stress
- wekelijkse groepstraining + aanvullende trainingsschema's in TrainingPeaks 
- opbouwen van een degelijke basis en een haalbaar doel
- achtergrondinfo over hartslagzones, blessurepreventie, looptechniek, valkuilen voor starters, … 
- plezier = belangrijk!

  • wekelijkse afspraak op zaterdagvoormiddag aan iMove voor je looptraining : zo kunnen wij je elke week motiveren en kan je al je vragen stellen
  • data TBC - Mis je een training, dan kan je deze ook zelf inhalen wanneer dit jou uitkomt ; de groepstraining staat ook in je schema 
  • inclusief TrainingPeaks account waarop je je extra trainingen kan terugvinden
  • inclusief 3 groepslessen naar keuze : want een goede core en stabiliteit is zo belangrijk voor lopers 
  • inclusief 1 workshop over trainingszones, voeding, looptechniek, blessurepreventie, materiaal, tips & tricks … 
  • inclusief iMove trail t-shirt
  • €195 voor het traject van 12 weken
  • Workshop: datum te bevestigen 
  • Trail trainingen: zaterdag 7/06 + vrijdag 11/07 + zondag 27/07 + vrijdag 22/08 + zondag 14/09 (weekend = vm / vrijdag = avond)  
  • Tussentijdse doel: Maredsous Summer Trail op 21/06  
    Einddoel: Trail des fantômes op 10/08 en Kemmelbergtrail op 6/09. 
  • Deelname aan de trailwedstrijden = volledig vrijblijvend. 

Nieuw : buitenlands traildoel

  • Kers op de taart van ons vorige traject was de TRAIL DU GRAND BALLON op 26 en 27 april 2025 : een geweldig leuke ervaring met een enthousiast trailteam. We checken momenteel welk doel we in 2026 op de kalender kunnen zetten. Spring alvast in die trainingsschoenen. ;-)

TRAIL TRAJECT mei - sept

VAN 19/05 TOT 14/09/2025
4 MAANDEN
  • opbouwend loop/trail trainingsschema via TrainingPeaks: 2x tot 3x per week train je zelf aan de hand van dit schema. Het schema is aangepast naargelang de afstand waarvoor je traint. Kies je doel bij inschrijving: 15, 25 of 45 km. Volgde je een vorig traject? Kies dan voor het vervolgtraject.
  • 6 groepslessen naar keuze uit ons iMove aanbod: in functie van het lopen raden wij aan om te kiezen voor Core Training, Cross Training, BodyTone, Pilates of Beat Ride, maar ook in de andere lessen kan je terecht. Je lessen zijn geldig tijdens de periode waarin het traject loopt
  • 5 trailtrainingen in groep met telkens keuze uit 2 of 3 afstanden: we starten op verschillende plekken in de buurt. Vrije keuze om deel te nemen en om in groep te lopen of op je eigen tempo. Iedereen krijgt het parcours en kan dus zelf zijn of haar ritme bepalen.
  • 1 trail workshop: techniek (trail)lopen (theorie en praktijk), voeding, blessurepreventie, stokkentechniek, materiaal, ... do's en don'ts.

Kies het traject dat bij jou past!

    Ben je een absolute starter? Kies dan voor Start2Run / Start2Trail. Heb je al (wat) loopervaring? Kies dan je doelafstand bij je reservatie.

Reserveer nu!