Tijdens onze vorige 7 trail trajecten gaven we al veel trailrun microben door en we hebben er nog wat over! Mogen we je meesleuren in onze trailfun en onze trailervaring met je delen?
Check zeker ook insta en fb voor sfeerbeelden van onze trajecten. :-)
- 12 weken opbouwen vanaf nul (stappen/lopen)
- aparte groep met ENKEL beginnende lopers : no pressure, no stress
- wekelijkse groepstraining + aanvullende trainingsschema's in TrainingPeaks
- opbouwen van een degelijke basis en een haalbaar doel
- achtergrondinfo over hartslagzones, blessurepreventie, looptechniek, valkuilen voor starters, …
- plezier = belangrijk!
Ben je een absolute starter? Kies dan voor Start2Run / Start2Trail. Heb je al (wat) loopervaring? Kies dan je doelafstand bij je reservatie.